第一百四十一章 梅花剑（2/2）
了。”
“那就赶紧教我啊。”于晓敏有些迫不及待的看着他。
“你以为练功是吃饭啊，说吃就能吃，你必须要打好基础，就你现在这有气没力，跑两步都气喘的身体，怎么能练剑，我怕你连剑都拿不动。”张凡开始给她泼冷水，将她的兴趣提起来了，又给她浇盆冷水，这叫打一巴掌又给她一个甜枣，软硬兼施。
“什么是基本功？光跑步吗？”于晓敏不解的问道。
张凡笑了笑：“基本功当然不只是跑步，练武最基本的功法其实是马步，马步稳了才能有足够的气力将武功施展开来，马步同时也是锻炼一个人的心智和毅力。”
“那就开始吧。”于晓敏比他还急了。
“好，那就开始吧。”张凡似笑非笑的看了她一眼，扎下马步，给她做示范，一边讲解马步的要领。
于晓敏学着他的样子半蹲着，只是那样子不像是在扎马步，倒像是想大便找不到地方，憋的难受卷缩着身子。
张凡摇头笑了笑，走到她身边，一只手扶着她的肩膀，一只手按在她的腰上，给她讲解：“腰部和背部要挺直，挺胸抬头，目视前方，大腿与地面平行，膝盖呈九十度弯曲……”
他还没讲完，于晓敏就撑不住了，要跌到地上去。
他赶紧抓紧她的肩膀，提着她，说：“挺住，半分钟不到就不行了，你这身体素质还不如一个小孩，小孩刚开始都能坚持一分钟。”
“人家是女孩子。”于晓敏反驳道。
“再怎么说也不能比小孩差吧。”张凡恨铁不成钢的白了她一眼，见她又要跌落下去，干脆双手提着她的双肩，用膝盖顶着她的腰。
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