第252章青春期教育（2/2）
“闭嘴也不看看你们之前的肢体硬成什么样，今天练了那么久，不想明天肌肉痛就不要吃那么多肉”
漪宝宝看着敢怒不敢言的几个团员，轻笑着解释了一句，“团长是为大家好，剧烈运动过后不适宜食用肉类、蛋、糖，这些ph值属酸性的东西不利于缓解身体的疲劳，所以今天还是忍忍吃些水果蔬菜比较好~”
漪宝宝轻柔的声音一下子就让浮躁的人们安静了下来，听完她科学性的解释后，才恍然大悟，美人团长也是看了一眼漪宝宝，原本冒火的眼神感激了一瞥，才又不客气的炮轰起所有人来。
“听到了就都给我起来，不去吃素食就算了，时间也晚了大家回去自己吃点水果，最好睡前再做一下拉伸，明天我不想看到任何人迟到”
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