第275章（3/3）
要的热量，如果宝宝愿意吃鱼和蛋，就能摄入到足够的蛋白质，维生素，矿物质，钙和铁质，如果宝宝不吃所有动物性食物，就应该鼓励他多食豆腐，豆浆，豆芽等豆类食品，还应该适当补充千家必需氨基酸的食物，针对爱吃素的宝宝，爸爸妈妈要从专业认识进行讨论，制定出适合宝宝的营养方案，保孩子的正常生长发育。这时候的宝宝活动量也特别大，因此爸爸妈妈要注意定时给孩子喂水，而且，四季的**也是有讲究的，春天气候转暖，空气潮湿，细菌开始繁殖，在开水中放少许食盐，有预防上呼吸道感染，减轻咽喉疼痛的作用，夏天天气炎热又容易出汗，因此要备足凉开水，以便孩子在活动后及时补充水分，秋季气候干燥，又在户外活动时，容易感到口干舌燥，这时给孩子喝温开水，最佳冬天，天气寒冷，可给孩子喝些温开水，让宝宝身体变暖，可以让孩子适当喝一些淡的绿茶，对牙齿有好处，谈谈我说的这些，你可要记下了，这都是有关于想索拉以后生长发育各方面的知识点呢。”
“妈，放心吧，我都记下了，这些我已经会牢牢的记在心里，在照顾小唢呐的时候，我一定会把它运用到每一次的小索拉的成长记录之中，我一定会让我的宝宝有一个健健康康的身体，我会一直守护在她身边，是他一直成长成为一个健健康康的孩子，我一定会的，妈，你就放心吧，我一定会！”
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